身体要20分钟前戏

脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。性高潮甚至能把女性承受疼痛的极限提高70%。性活动中对肌体的按摩和加热也可能起到一定的缓解疼痛的作用。提示：别因为担心“例行公事”就刻意挑战古怪体位，尤其是在没有充分“热身”的前提下，反而会导致扭伤及关节损伤。而且受伤的不只是关节，有三成的外阴损伤就是配合不协调造成的。

(责任编辑：紫蕾)

 
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