睡够8小时才能保持性能力

30天去眼袋(美女图)	前列腺--不再反复发作！	尽显女人魅力	性感美女写真集
关注健康，从心做起	享受美食尽在其中	罕见“无心人”	女人如何驾驭男人
早泄的10个食疗方法	沐浴性爱阳光开启发福之门	白癜风—再也不白了！	用她的阴唇让她销魂

据美国著名母婴杂志《妈妈宝贝》报道，近期英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁男女进行的一项调查显示，与30年前初为父母，现在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻认为，是困倦夺走了他们共同的“性”趣。

    英国伦敦大学的调查证明,通常有小于5岁孩子的父母最缺觉，性爱频率最少，其过程也总伴随着不安和焦虑。而在增加了他们的睡眠时间后，情况就大大改善了，性不再是夫妻俩生活以外的话题，就连他们日常对视的眼神也充满了温情。

   用睡眠维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7～8小时的睡眠时间。晚睡者也要保证全天睡眠时间凑足6小时。

(责任编辑：紫蕾)