高龄产妇的七项注意

　　在西方国家里三十岁以后开始生育孩子早已习以为常。而如今我国这一现象也已十分普遍,并且形成了一种趋势。这将会造成怎样的结果呢?专家认为：妇女推迟生育会带来一系列问题，比如婴儿染色体变异。

　　虽然，任何年龄阶段的生育都只有95%的健康婴儿，而其余5%都有这样那样的先天不足。但是，由于高龄妇女的骨盆、韧带及会阴肌肉弹性降低，使产程延长难产，手术生产的机会增加，新生儿患合并症的机会也随之增加。

　　世界卫生组织(WHO)规定：

　　35岁以上的初产妇为"高危产妇"。

　　说这些并不是为了吓唬谁，如果不巧你被吓着了，更不巧你正赶上世界卫生组织的规定，那么，从现在起你得做好围产期保健，加强产前的检查、诊断、产时和产后的护理，要到条件较好的医院分娩，必要时还应提前入院待产。

　　高龄妇女若想要怀孕生育，更应该多学些有关优生优育方面的知识，好比注意各类营养要素的摄入：

　　在平衡膳食、加强营养的同时，要控制高脂肪、高糖饮食以避免怀孕期间体重增加的幅度太大，防止胎儿超重;

　　要控制性生活的频度，特别是在妊娠的最后三个月应严禁性生活;

　　注意劳逸结合，不要长期卧床休养，应适当活动活动，做做孕期保健操。怀孕后期应多走动，合理的运动有利于顺产。

　　此外更应注意预防病毒性疾病的感染和尽可能避免接触有毒有害化学物质。

　　只要多方面加以注意，孕期和分娩时的异常情况大多是可以避免的。

　　高龄孕妇孕期内还有许多要特别注意的地方：

　　1、严格做常规检查及特殊的检查。

　　2、不要使用电热毯。

　　3、避免热水浴、桑拿浴、蒸汽浴。

　　4、避免阴道冲洗，否则容易造成感染、出血、胎膜早破等问题。

　　5、睡时，采取侧卧的睡姿，同时抬高双脚。

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