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产后妈妈减肥的良方——火龙果减肥餐

发布时间:2012-07-21来源:平安健康网

众所周知,苹果和香蕉有助于减肥。那么你知道吗?火龙果也是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐。特别是产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐几款食谱,产后妈妈赶快来试试吧!

众所周知,苹果和香蕉有助于减肥。那么你知道吗?火龙果也是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐。特别是产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐几款食谱,产后妈妈赶快来试试吧!

  火龙果的减肥原理:

  火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

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