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夏季宝宝感冒咳嗽食谱3款

发布时间:2012-07-27来源:平安健康网

 夏天,天气变幻莫测,宝宝多有感冒咳嗽发生,那么当宝宝感冒咳嗽时,怎么用食物来疗养呢?今天小编特别推荐3款夏季宝宝感冒咳嗽食谱3款,我各位妈妈支招。  竹叶粥   材料:淡竹叶20克,小米50克。   做法:1.将淡竹叶、小米洗净,备用。   2.淡竹叶加水适量煎取汤汁,滤去渣后加小米煮至粥成即可。   健康提示:   鲜竹叶与淡竹叶两药都能清心除烦、利小便,但鲜竹叶清心

 夏天,天气变幻莫测,宝宝多有感冒咳嗽发生,那么当宝宝感冒咳嗽时,怎么用食物来疗养呢?今天小编特别推荐3款夏季宝宝感冒咳嗽食谱3款,我各位妈妈支招。

 竹叶粥

  材料:淡竹叶20克,小米50克。

  做法:1.将淡竹叶、小米洗净,备用。

  2.淡竹叶加水适量煎取汤汁,滤去渣后加小米煮至粥成即可。

  健康提示:

  鲜竹叶与淡竹叶两药都能清心除烦、利小便,但鲜竹叶清心热的效果较好,且能凉胃,又能用治上焦风热;淡竹叶的利尿作用较好,以渗湿泄热见长。本品可清心火、利尿便、除烦热,阴虚者慎用。

相关标签: 夏季 食谱 感冒咳嗽
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