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催乳的食物

发布时间:2012-11-15来源:平安健康网

很多新妈妈为产后催奶不胜其烦地寻找可催奶的食物,下面小编介绍几款最有效的催乳食物,新妈妈们赶紧尝试下吧。

  很多新妈妈为产后催奶不胜其烦地寻找可催奶的食物,下面小编介绍几款最有效的催乳食物,新妈妈们赶紧尝试下吧。

  催奶的食物之一:丝瓜络

  丝瓜络是一种中药材,平常又有人叫它丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋。其实丝瓜络就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下,除去外皮及果肉、种子,洗净晒干。丝瓜络大多是长棱形或长圆筒形,味道有点甜,性寒,有通行经络和凉血解毒的作用。

  如果产妇有乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,我建议家人可以用丝瓜络放在高汤内炖煮,这样可以起到通调乳房气血,催奶和开胃化痰的功效。

相关标签: 哺乳 催乳 催乳的食物
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