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产后催奶的方法

发布时间:2013-02-20来源:平安健康网

谁都清楚现代母乳喂养的重要性,母乳是婴儿成长最自然、安全的天然食物,含有婴儿所需的所有营养成分和抗体,能保证婴儿正常、健康发育。而催奶也叫催乳,一般只有母乳不足或达不到婴儿需求时才会用到的一种通过其他途径刺激母乳分泌的一种方法。那么催奶的方法又有哪些呢?其实常用的方法有按摩、产后给婴儿喂奶或食用催乳食品等。如果还在为宝宝没奶吃而烦恼的话,不妨一起来了解一下更详细催奶的方法吧。

  谁都清楚现代母乳喂养的重要性,母乳是婴儿成长最自然、安全的天然食物,含有婴儿所需的所有营养成分和抗体,能保证婴儿正常、健康发育。而催奶也叫催乳,一般只有母乳不足或达不到婴儿需求时才会用到的一种通过其他途径刺激母乳分泌的一种方法。那么催奶的方法又有哪些呢?其实常用的方法有按摩、产后给婴儿喂奶或食用催乳食品等。如果还在为宝宝没奶吃而烦恼的话,不妨一起来了解一下更详细催奶的方法吧。

  一、催奶的方法

  1、按摩

  按摩催奶与我们传统的手掌蛮揉,梳子梳理等有本质区别,能减除产妇不必要的痛苦,避免因用力不当引发的炎症;与机器按摩所不同的是:因皮肤直接接触,能准确找到乳腺管位置,能感受到乳腺管受阻程度,做到力度均匀,轻重适度,可一次性基本解决问题。

  按摩催奶的原理是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。 按摩催奶治疗,可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。同时,通过按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求。

  2、产后喂奶

  很多新妈咪没奶不是真性分泌不足,而是哺喂方法不当。专家指出,妈咪要早下奶,应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边,让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌,继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长,乳汁分泌得越旺盛。最理想的情况是按需哺乳,妈咪和宝贝待在一起,随时观察宝贝的需求,只要宝贝一哭、或有吃奶的意思,就可以把宝贝抱到怀里喂奶。

  建议:

  新手妈咪们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让宝贝吸吮奶头,应该让小家伙多接触乳头,有效吸吮能促进乳管畅通,增加乳汁分泌。由于宝贝的这种吮吸是使出了全身的力气,新妈咪的乳头皮肤又很敏感,可能会很疼,妈咪可不要因为怕疼而不喂宝贝母乳。

  宝贝生下来后,妈咪的乳腺会在两三天内开始分泌乳汁,但这时的母乳比较黏稠、略带黄色,分泌量也不是很多,好像无乳。其实,此时的乳汁称为初乳,非常珍贵,其富含抗体,能增强婴儿的抵抗力。

  大约在产后的3~4天,乳腺就开始分泌真正的乳汁,每次哺乳应让宝贝吸空一侧乳房后再吸另一侧乳房,夜间也要坚持哺乳,这样可使母乳分泌增多。其实,妈咪的奶水越少,越要增加宝贝吮吸的次数。如果必须添奶粉则一定要先吸吮母乳,再用奶粉补足。宝贝吮吸的力量较大,正好可借助宝贝的嘴巴来按摩乳晕,刺激乳汁分泌。

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