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打嗝不止怎么办

发布时间:2013-02-28来源:平安健康网

打嗝也叫呃逆,是一种由于某种原因引起横膈痉挛的生理现象,同时由于喉内的声门没有充分打开而发生杂音,常常在吃饭过快、食物过热时产生。一般情况下,数分钟即可平息。如果持续不停地连续几天打嗝儿,就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状,那就需要及时到医院进行检查。那么当我们遇到打嗝不止的时候应该怎么办呢?下面小编推荐给大家几种止打嗝的妙方,大家一起来看看吧。

  打嗝也叫呃逆,是一种由于某种原因引起横膈痉挛的生理现象,同时由于喉内的声门没有充分打开而发生杂音,常常在吃饭过快、食物过热时产生。一般情况下,数分钟即可平息。如果持续不停地连续几天打嗝儿,就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状,那就需要及时到医院进行检查。那么当我们遇到打嗝不止的时候应该怎么办呢?下面小编推荐给大家几种止打嗝的妙方,大家一起来看看吧。

  一、打嗝不止怎么办

  1、深呼吸

  比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

  2、按摩法

  取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

  3、喝水弯腰法

  将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的,编者亲自见证此疗法,针对一般原因引起的打嗝具有神奇的功效。

  4、屏气法

  直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增加,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

  5、惊吓法

  趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

  6、纸袋呼气法

  用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。

  7、舌下放糖法

  吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

  8、伸拉舌头法

  打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

  9、喷嚏止嗝法

  打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

  10、吞气法

  打嗝间断时,在口里储存一股气,咽下去(像咽饭团一样),接着再咽一次(第二次比第一次更难),根据实际情况可以此类推。咽下去的气会止住打嗝。

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