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孕妇可以吃牛奶煮的粥吗?

发布时间:2015-05-19来源:平安健康网

孕妇可以吃牛奶煮的粥吗?孕妇可以吃牛奶煮的粥。牛奶粥含钙丰富,是孕妇补充钙质的良好来源。

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  【做法一】

  鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。

  先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。

  饮食指南:

  早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。

  【做法二】

  鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。

  先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。

  食用指南:

  早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。

  孕妇可以吃牛奶煮的粥吗?牛奶煮的粥吗可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方,形成甜、咸等不同风味。

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