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产后性生活 让你的性福回归

发布时间:2015-06-01来源:平安健康网

很多女性在分娩后很自然的让生活回归平静,但有些产妇却久久不能从分娩的过程恢复过来,甚至有点担心产后的性生活,那产后该如何才能拥有性福生活。

  本文导读:很多女性在分娩后很自然的让生活回归平静,但有些产妇却久久不能从分娩的过程恢复过来,甚至有点担心产后的性生活,那产后该如何才能拥有性福生活。

  根据研究发现,在心理学上,影响产后性生活的因素包括∶担心会感染、怕伤口(会阴切开部位等)痛、伤口受伤,或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛,不想被先生瞧见,因此排斥性生活。另外,经常被小宝宝打断,久了也会没有兴致。

  此外,许多生理上的因素,也会影响产后性生活。包括剖腹产的伤口未复原、睡眠不足没有力气、喂母奶的产妇会泌乳不方便行房,还有产后忧郁症,没有性欲等等。

  根据统计,产后不能很好进行性生活,最多的原因(约40%)是性交疼痛。代表着会阴伤口的愈合不佳,或是愈合时间不够久,以及夫妻两人太久没有「操兵」,所以不太熟练,造成招数有些陌生,两人配合不来所致。

  因此,想要如鱼得水,夫妻双方在心理、生理方面需有充足的准备,所有可能引起焦虑的因素,都要事先好好沟通才是。

  产后房事何时恢复

  一般而言,恢复房事最佳时机是产后6~8周。这是为什么呢?因为,准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化,这些状态通常会在产后 6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重 100公克,到了足月可以重到 1200公克 (增大11倍),而小宝宝出生后,子宫也还有 1000公克重。从外表看起来差不多是怀孕5个月的大小。子宫须等到约1个月后才能回到常态。在此之前,如果太用力的性交都会引起不适。

  若有做会阴切开的产妇,伤口通常要6周左右才会复原。剖腹生产的伤口也是大约要6周时间恢复,用力时才不会酸痛。

  产后性福生活不忘避孕

  很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法,常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕,只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常,子宫很软,而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口,人工流产的时候很容易发生损伤:如子宫穿孔,肠管破裂,大出血等等,对身体的损害很大,有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说,产后,妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法,选择自己最佳的避孕手段,避免意外怀孕。

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