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健康-母婴频道

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产后身体恢复 西红柿可适当多吃

  西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。据营养学家研究测定:每人每天食用50-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的菜中之果。   西红柿含 ...[查看详情]

发表于:2015-06-03 14:45:51

产后性生活 让你的性福回归

很多女性在分娩后很自然的让生活回归平静,但有些产妇却久久不能从分娩的过程恢复过来,甚至有点担心产后的性生活,那产后该如何才能拥有性福生活。 ...[查看详情]

发表于:2015-06-01 10:52:26

断奶很难?不妨试试下面10个方法

  核心提示:许多家长在孩子断奶的时候经常因为不忍心,总是戒不掉。最后弄得孩子累,家长也疲惫。39育儿教你10个断奶方法,轻轻松松解决断奶问题。   小雨滴答:我的宝宝现在快1岁了,但是还是戒不掉夜奶的习惯,我也想给他断了 ...[查看详情]

发表于:2015-05-29 11:23:27

范志红:哺乳期这样吃下奶不发胖

很多新妈妈为了能够产奶,每天吃大鱼大肉,喝油汪汪的下奶汤,下奶的同时,也把自己养胖了。怎样吃才能下奶又不会发胖呢? ...[查看详情]

发表于:2015-05-14 10:12:01

哺乳妈妈冻存母乳注意4个要点

5月11日,范玮琪在微博晒出了自己冻存母乳的照片,感叹自己终于有余粮了。很多哺乳妈妈因为工作或其它原因,都会选择将剩余的母乳冻存起来。在冻存母乳时,一定要注意母乳的保存条件,以防母乳被污染或变质。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-13 09:28:22

哺乳期可以吃水果吗 水果煮着吃更温和

在日常生活中,水果能够作为我们的养生食物,但是对于哺乳期的新妈妈们来说,水果可以吃吗?其实针对哺乳期的特殊体质,水果可以煮着来吃,会更加温和。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-09 16:09:26

产后享受“性”福 避孕套该如何选

对于不少产后新妈咪来说,享受“性”福的同时,也更加需要小心“孕”气再次砸中自己。那么产后避孕套套该如何选择呢? ...[查看详情]

发表于:2015-05-09 15:26:42

产后吃什么有利于伤口恢复

产后妈咪们的饮食可是非常关键,饮食营养是产妇康复的一个重要方面,术后产妇要担负喂养婴儿的重任,更应注意饮食,遵医嘱进食。怎样吃才能有助于伤口恢复,哪些食物是不利于产后伤口愈合的,这些知识妈咪们一定要了解。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-09 09:57:57

凯特王妃产子 为什么外国人无需坐月子

关于需不需要坐月子,如何坐月子,有很多不同的说法,归纳起来大致有三种:婆婆妈妈的老看法是一定要坐月子,而且有很多的讲究和禁忌。另外一种是很多年轻妈妈的看法,根本不需要坐月子,产后该干嘛就去干嘛。 ...[查看详情]

发表于:2015-05-06 10:24:41

六种月子病 产后新妈要小心预防

怀孕女性在分娩之后,身体都会变的比较的虚弱,因此要是护理不慎的话,那么就会容易患上月子病。那么,有哪些月子病是产后新妈妈要小心预防的呢? ...[查看详情]

发表于:2015-04-21 10:18:54

哺乳期妈妈如何健康减肥?

哺乳期妈妈如何健康减肥?哺乳期是最易囤积脂肪的时候,那么如何健康安全的减肥呢,这是所有妈妈们的疑问。下面就让专家为大家解答吧。 ...[查看详情]

发表于:2015-04-02 10:43:44

哺乳妈妈每天最多可喝几杯咖啡

哺乳期妈妈可以喝咖啡吗?哺乳妈妈每天最多可以喝几杯咖啡?我们来看看美国儿科医生的建议。 ...[查看详情]

发表于:2015-03-31 11:02:52

女子吵架竟摔死女儿 3招打败产后抑郁

据媒体报道,一名新妈妈因和丈夫吵架,竟然摔死了自己刚刚11天的女儿。专家表示,这种行为可能是因为患上了产后抑郁症。产后抑郁到底是怎么回事?产后抑郁该如何预防? ...[查看详情]

发表于:2015-03-27 15:30:20

产后催奶的奶白汤 产妇该不该喝

  本文导读:在煮鱼汤或是骨头汤的时候我们会发现,有的时候煮出来的鱼汤或者是骨头汤呈奶白色。不少人认为,白色就是蛋白质,因此奶白色的汤是最有营养的。那么真的是这样吗?产妇该不该喝呢?   刚生完宝宝,婆婆们是不是已经开始行 ...[查看详情]

发表于:2015-03-26 15:46:18

准妈妈产后如何护理恢复更佳

准妈妈产后如何护理恢复更佳?下面专家从子宫、乳房以及私处三个方面分别介绍产后护理。 ...[查看详情]

发表于:2015-03-23 09:57:16

春季坐月子的注意事项有哪些呢

春季坐月子的注意事项有哪些呢?专家表示:从社会学和医学的角度来看,“做月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。 ...[查看详情]

发表于:2015-03-20 09:46:17

不同季节坐月子 新妈哪些要点须知

不同的季节有不同的气候特点,因此新妈妈们在坐月子的时候要注意把握,这样才能很好的更好的保护还自己和孩子。那么不同季节坐月子,新妈有哪些要注意? ...[查看详情]

发表于:2015-02-28 09:44:41

新妈护理宝宝 常见喂奶误区须知

初为人母,许多妈咪们的心情都是既兴奋又紧张,因此在给宝宝喂奶粉的时候,都特别容易犯点小错误。那么常见的喂奶错误都有哪些呢? ...[查看详情]

发表于:2015-02-27 09:34:58

新妈妈月子里如何忙里偷“觉”?

产后的新妈妈不单要天天照顾宝宝,还需要密切关注自己的身体状况,需要一些小技巧来让自己尽可能争取到休息的时间,来保持充足的体力和旺盛的精力继续照顾宝宝。那月子里的妈妈带娃,如何学会“偷觉”呢? ...[查看详情]

发表于:2015-02-26 09:50:34

看唇色知身体健康 产后嘴唇变化解析

一个人的健康,不仅能外貌,身体的状态中得知,而且还能从我们嘴唇的颜色种辨别出来。对于产妇们来说也是一样的。那么想要知道产后身体是否健康,怎么从唇色中判别出来呢? ...[查看详情]

发表于:2015-02-14 09:47:11

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