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产后妈妈在月子里要注意乳房的一些问题

对于产后的新妈妈来说, “坐月子”有着十分重要的意义,长辈们认为在产后应该对新妈妈进行全方位的营养补充,并且月子里的生活存在很多的生活禁忌。新妈妈在月子里要注意些什么呢?在月子里新妈妈的乳房会出现哪些问题呢?又该如何解决这些问题呢?且听小编 ...[查看详情]

发表于:2012-07-26 11:21:59

要不要做月子

对于生完孩子后做不做月子,在“民间”有两种说法。一种保留着坐月子的传统:月子里不能出门、不能下地、不能开窗、不能吹风、不能见太阳、不能沾水、不能刷牙、不能洗澡、不能洗头、…… 不能这个不能那个,诸多禁忌。另一种是认为根本不需要坐月子,坐月子 ...[查看详情]

发表于:2012-07-09 17:37:39

孕妇做月子期间能看电视吗

  新妈妈的身体在休养期间日渐恢复,除了每天要喂养宝宝、合理饮食和休息外,还可以做些有利于身心健康的活动。如:看电视、听音乐、看家庭电影、跟朋友们聊天等。因为这样既可以让妈妈们放松紧张的情绪,还可以保持一个好心情,有利于新妈妈的充分泌乳、母 ...[查看详情]

发表于:2012-04-27 11:02:53

女性做月子里吃什么好比较营养

1、猪肝适合在早上、中午食用。   2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。   3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。   4、干贝有稳定情绪作用,可治疗产后忧郁症。   5、红萝卜含丰富的维他命A ...[查看详情]

发表于:2012-04-11 09:47:30

坐月子要注意事项

  提前了解坐月子注意事项,把握好对待传统禁忌的尺度,科学地安排坐月子饮食,调理身心健康,坐一个愉快的月子。   1.环境:产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空气清新,给母婴提供足够的氧气。室 ...[查看详情]

发表于:2012-04-11 09:45:26

坐月子上火的饮食对策

哺乳期的妈妈月子里吃多了高蛋白、高热量的补益性食物,再加上宝宝的到来打乱了妈妈以往的生活节奏,新妈妈们多少有些不能适应,所以容易着急上火。妈妈上火会影响到乳汁,宝宝也就容易跟着上火,引发湿疹、便秘、口疮或上呼吸道感染。本文将会从中医的角度来 ...[查看详情]

发表于:2012-03-28 09:37:18

坐月子食物红黑榜

一年一度的新春佳节来临了,对于刚增添了小宝宝的家庭来说,更加是喜上加喜。碰巧新妈在新春期间坐月子,如何将身体调理得当,本文特别推荐一些名中带“红”字的补气补血汤水和食物,保证新妈食用后气色红润、皮肤细腻,脱胎换骨以一个红粉菲菲俏新妈的形象出 ...[查看详情]

发表于:2012-03-28 09:35:05

高龄产妇坐月子应注意事项

为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来,老人们总是叮嘱手妈妈们:“这不能做,那个不能吃!”比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头……这些都属于高龄产妇坐月子应注意事项。 ...[查看详情]

发表于:2012-03-27 09:44:57

产妇坐月子注意事项

2、生完小孩之后要卧床休息14天,除了吃饭和上厕所之外,其余时间均以卧床为佳,利于伤口恢复,子宫收缩。(14天之后依然尽量休息,但不要吹风着凉,否则为以后头痛关节酸疼留下病根)。 ...[查看详情]

发表于:2012-03-27 09:43:54

月子洗澡,注意这6点!

大家都知道,产后汗腺很活跃,产妇容易大量出汗,乳房还会淌奶水,下身还有恶露,多种液体混合在一起会散出很难闻的气味,使产妇浑身不舒服,因此,月子里洗澡是在所难免的,下面我们就来学习下,月子洗澡,注意这6点! ...[查看详情]

发表于:2012-01-05 16:54:47

产妇坐月子该如何饮食?

中国女人生完孩子都要“穴居”一个月,也就是坐月子,窝在家里集中火力大补身子。按照老人们的说法,月子没坐好“到老了浑身都是病”;如果月子坐好了,今后将身强体壮。那产妇坐月子该如何饮食呢?针对这个问题,下面由平安健康网小编为大家做介绍: ...[查看详情]

发表于:2012-01-05 11:26:25

哪些蔬菜吃了能产奶?

母乳是新生儿最好的食物,这是毋庸置疑的。但生活中,很多产后抱怨母乳不多,不够孩子吃,那如何让新妈产奶多些呢?除了猪蹄、鲤鱼汤,还有吃什么有助于新妈产奶,针对这个问题,下面我们就来一起了解下, 哪些蔬菜吃了能产奶? ...[查看详情]

发表于:2012-01-03 11:14:39

月子期间如何调好情绪?

我国产妇生完孩子后,有坐月子的习惯,坐月子是帮助新妈恢复身体的过程,老人们常说,月子做好了,身体就变好,不然会落下月子病,影响其一生健康,月子期间不仅要吃好、喝好、休息好,还要保持好心情,可月子期间一直呆房间,比较闷,还要适应带宝宝,有些产 ...[查看详情]

发表于:2011-12-30 14:04:33

产妇月子里洗澡要注意什么?

大家都知道,产后汗腺很活跃,产妇容易大量出汗,乳房还会淌奶水,下身还有恶露,多种液体混合在一起会散出很难闻的气味,使产妇浑身不舒服,精神状态不好。因此产妇月子里要适当的洗澡,那产妇月子里洗澡要注意什么呢?下面由平安健康网小编为大家做介绍: ...[查看详情]

发表于:2011-12-27 15:31:09

女性该如何科学坐月子?

大家都知道,女性可以在坐月子期间调理体质,月子坐好了,以后的身体就变好,相反,如果月子没坐好,容易落下一身的毛病,俗称月子病,因此坐月子对女性来说很关键,那女性该如何科学坐月子呢?下面我们来一起了解下: ...[查看详情]

发表于:2011-12-16 10:51:39

月子饮食7误区,新妈须知!

科学的月子护理,是关乎女性一生的身心健康的一个关键的时期。为了妈咪和宝宝的健康,坐月子时一定要吃好。可许多妈咪在月子里狂补营养,最终效果不尽人意,好造成体重狂飙。下面平安健康网小编为大家介绍,月子饮食7误区,新妈须知! ...[查看详情]

发表于:2011-12-14 15:42:46

月子里可以刷牙吗?

民间有种说法,月子里的产妇不能刷牙,刷牙会导致延迟松动等现象,那月子里可以刷牙吗?其实这是个错误的说法,产妇刷牙使牙齿酸痛、松动完全没有科学道理,是一种健康的误区,而且在月子期间产妇更应注意口腔卫生。 ...[查看详情]

发表于:2011-12-01 17:09:31

坐月子须知:3原则7注意!

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。下面小编为大家介绍,坐月子须知:3原则7注意!希望大家都有所了解! ...[查看详情]

发表于:2011-11-22 15:58:13

月子饮食11禁忌,产妇须知!

生产后,你的身体经历了怀孕和分娩的巨大消耗,还要承担照顾宝宝和母乳喂养的重任,所以,坐月子期间保证营养充足的均衡饮食对你的身体健康就十分重要。下面一起来了解下,月子饮食11禁忌,产妇须知! ...[查看详情]

发表于:2011-11-18 11:25:08

月子里如何正确饮食?

产褥期即是坐月子期间,这段时间里准妈妈们的饮食调养可是极为重要,如果饮食不当可能会落下病根子哦。那月子里如何正确饮食呢?针对这个问题,下面由平安健康网小编为大家做介绍: ...[查看详情]

发表于:2011-11-07 15:37:28

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