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夏季坐月子饮食3要点,新妈须知!

十月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。可在这炎炎夏日,坐月子怎么饮食才健康呢?下面小编为大家介绍,夏季坐月子饮食3要点,希望新妈们能够了解! ...[查看详情]

发表于:2011-08-12 15:33:59

新妈须知:产褥期保健方法!

产褥期,也称坐月子,坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期,产后要恢复美丽和身材,在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法,从生理和心理上全面注意恢复和保健,争取成为健康妈妈、漂亮妈妈!下面小编就为大家介绍,产褥期的保健方法,希望大家能引起注 ...[查看详情]

发表于:2011-08-12 15:25:35

女性坐月子可以洗头吗?

据老一辈经验,坐月子的女人不能要捂,不能吹风、不能洗头、洗澡,不能碰冷水等等,现在80后妈妈对这些老经验不认同,一个月不洗头、洗澡哪受得了,也不卫生,那究竟坐月子能不能洗头呢?女性坐月子可以洗头吗?针对这个问题,下面小编为大家做简单介绍: ...[查看详情]

发表于:2011-08-11 15:28:20

新妈妈注意啦!夏天坐月子禁忌!

坐月子对女人一生影响很大,月子坐的好了,体质就好,月子没坐好,会落下一身毛病,那在这炎炎夏日,如何坐好月子呢?夏天坐月子对产妇是种考验,夏天坐月子有许多禁忌,新妈妈们要注意啦!那下面小编为大家具体讲讲夏天坐月子禁忌,希望大家都能够有所了解! ...[查看详情]

发表于:2011-08-08 11:11:43

月子饮食禁忌,新妈妈要警惕!

坐月子,对女人一生身体影响很大,分娩后新妈妈身体变的异常虚弱,抵抗力也变的差,因此新妈妈月子一定要做好,饮食要特别注意,营养要跟上,但不少妈妈怕太胖,月子期间不注重饮食,这是大忌啊。下面为新妈妈介绍,月子饮食禁忌,希望新妈能提高警惕,保养好 ...[查看详情]

发表于:2011-08-01 14:43:58

酷暑季节,女性坐月子须谨慎!

坐好月子对女人一生的健康非常重要,女人月子期间护理好了,可能身体素质明显提高,相反,要是月子期间不注意,体质可能一落千丈,以后的日子里被各种疾病困扰,那现在正值一年中最炎热的季节,新妈妈们该如何坐月子呢?专家提醒,酷暑季节,女性坐月子须谨慎 ...[查看详情]

发表于:2011-07-26 14:58:06

酷暑!妈妈们如何享有清爽月子?

时下,正值一年的高温季节,即将临盆或已经临盆的妈妈都在为坐月子发愁,女人坐月子是个特殊时期,生活中有很多禁忌,这么炎热的夏天呆房间一个月,可怎么熬呢,可以开空调吗?可以洗头洗澡吗?可以吃水果吗?这是很多妈妈们疑问的地方,针对这些问题,下面让 ...[查看详情]

发表于:2011-07-18 17:31:59

坐月子的妈咪该如何补钙?

妈咪在坐月子必不可少的就是进补了,而且不要忘记补钙。妈咪缺钙的直接结果是奶水缺钙,奶水缺钙就会导致宝宝先天性缺钙,为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。那么,坐月子的妈咪要怎样补钙呢?为什么要补钙呢? ...[查看详情]

发表于:2011-07-02 14:33:48

产后饮食10错误 新妈咪最容易犯

一般来说,产后妈咪的身体是比较弱,是应该加于补养的,可是新妈咪在饮食上还是犯了很多的错误,比如剖腹产术前吃高级补品呀,过早大量喝汤呀等等。下面就给妈咪们说说最容易犯的饮食10大错误。 ...[查看详情]

发表于:2011-06-17 14:14:05

妈咪坐月子饮食注意“七忌”

妈咪产完宝宝后,就要进行坐月子,坐月子不仅关乎到妈咪日后的身体恢复,还关乎到宝宝的母乳喂养,因此坐月子饮食调理是最关键的。下面的坐月子饮食禁忌,妈咪们还是要注意! ...[查看详情]

发表于:2011-06-03 10:56:59

妈咪做月子必吃的月子食谱

新妈咪坐月子的时候,家人都会给她们使劲地补,每天一只鸡或者猪蹄膀,这样持续一个月下来,体重一定会超过分娩前的。那么,坐月子一定要这样补吗?其实,坐月子饮食吃得好,吃得对,不仅能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖。下面给妈咪们推荐的 ...[查看详情]

发表于:2011-06-02 11:25:27

准妈妈做月子遇到的那些困惑

对于坐月子,传统老人的观念是:女人在坐月子的时候不能洗头洗澡,空调不能开之类的。而对新妈咪来说,坐月子最关心的是可以穿什么衣服?母乳喂养要特别注意什么?产后多久可以“嘿咻”?下面来看看准妈妈坐月子遇到的那些困惑。 ...[查看详情]

发表于:2011-06-02 11:19:36

准妈妈产后补血该吃啥?

由于准妈妈在分娩的时候消耗太多的体力,而且因为失血过多,让很多准妈妈都有失血症。因此在坐月子的时候准妈妈们就要进行大补。那么,准妈妈补血要吃什么呢?粥是准妈妈不错的选择,下面介绍几款补血粥。 ...[查看详情]

发表于:2011-05-09 14:02:13

新妈妈坐月子一定要卧床吗?

传统坐月子一定要产后妈咪卧床休息,如果没有那样做的话,以后会对准妈妈落下病根子。真的是这样的吗?新妈妈坐月子一定是要卧床休息的吗? ...[查看详情]

发表于:2011-05-03 16:33:24

新妈咪做月子 饮食遵循6大原则

美国人是没有坐月子这一说法的,她们一般生完孩子之后,隔天就可以开车上班,下水游泳。可是,现今我国很多新妈妈的生活习惯、饮食习惯跟美国人基本差不多、连坐月子也要学美国人,这一点是不可行的,因为东方人跟西方人的体质不同。新妈咪坐月子饮食方面一定 ...[查看详情]

发表于:2011-05-03 15:32:05

怕得产后抑郁,赶紧吃鱼

迫于生活的压力,许多人都得了抑郁症。抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。 ...[查看详情]

发表于:2011-04-15 12:01:44

女人坐月子 小心那些“流言蜚语”

女人在生完孩子后,都需要一个月的时间来调理身体,这就是我们通常所说的坐月子。而有关做月子的流言蜚语也是很多,什么月子里不能梳头、洗头、洗澡、不能受风受凉等等。其实,这些传统的坐月子传言并不全对。 ...[查看详情]

发表于:2011-04-08 16:29:04

坐月子的七种不实“传言”

分娩是很耗损女性的体力的,分娩后女性都需要一个月的时间调息才能完全康复,这一个月时间民间俗称“坐月子”。关于坐月子民间有许多的传言与禁忌。如月子里不能受风受凉、不能梳头、洗头、洗澡等等。这些传统的坐月子禁忌并不全对。 ...[查看详情]

发表于:2011-03-25 17:29:35

6大饮食方案,让产妇早日恢复

生命的孕育是一个复杂的过程,漫长的十月怀胎及分娩的痛苦将大量耗损母亲的体力,气血。分娩过后的女性都很虚弱,如果不注意保养,健康将面临很大的威胁。产后女性如何护理,6大饮食方案,让产妇早日恢复。 ...[查看详情]

发表于:2011-03-18 16:32:32

坐月子不能洗头的说法对吗?

女性在生完宝宝的一个月之内会受到特别的照顾,这一个月称为“坐月子”。按民间的习惯是产妇在这一个月之内不许出房门,也不准上街,而只准在室内吃、住,更有甚者产妇在这一月之内是不能洗头洗澡的。爱干净的年轻妈妈怎么可能受得了一个月不洗头呢,那么坐月 ...[查看详情]

发表于:2011-03-04 16:42:13

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